Laure Manlot
Cuisine Thérapeute & Facilitatrice en entreprise
Un chemin vers la liberté intérieure
"Le but de l'art est de représenter non pas l'apparence extérieure des choses, mais leur signification intérieure." - Aristote
Qu’est-ce que la Cuisine Thérapie© ?
Créée par Emmanuelle Turquet, la Cuisine Thérapie © est une méthode nouvelle d'accompagnement inspirée de l’Art Thérapie.
Elle propose une approche innovante basée sur le corps et les 5 sens pour favoriser la connaissance de soi.
La Cuisine Thérapie © ne nécessite pas de compétences particulières, ni même d’aimer cuisiner. Il n'y a ni chef, ni élève, ni recette à suivre ! Elle utilise les aliments comme support de création pour explorer les émotions, les expériences et les problématiques de chacun.
Cette méthode alternative aux thérapies classiques aide à se reconnecter à son intuition et sa créativité, identifier ses modes de fonctionnement, interroger ses croyances et dépasser ses blocages pour mieux se connaître et améliorer son bien-être.
Les ateliers
Chaque séance offre un espace bienveillant et sans jugement pour découvrir, partager et évoluer de facon ludique dans l'exploration de soi.
Ateliers collectifs
Bénéficier du collectif pour mettre en évidence sa relation à l'autre, gagner en lâcher prise et créativité et favoriser la reconnexion à ses émotions.
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Ateliers "Découverte" : idéal pour faire connaissance avec la Cuisine-Thérapie© !
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Ateliers sur des thématiques ciblées, via des parcours de plusieurs ateliers (Confiance en soi, estime de soi, image corporelle, etc.)
Présentiel
Ateliers individuels
Un instant de pause pour se tourner vers soi, loin des yeux curieux, offrant l'occasion d'explorer des thèmes plus spécifiques ou personnels.
Il est conseillé de participer à un atelier collectif “Découverte” avant de réserver un atelier individuel.
Visio ou présentiel
Ateliers Famille
Une aventure à deux pour renouer avec plus de sérénité, où l'écoute et la communication retrouvent leurs places et les non-dits sont explorés.
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Pour les couples
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Parent-enfant (à partir de 7 ans)
Présentiel
Témoignages
"L'atelier de cuisine thérapie de Laure a été une très belle découverte, à la fois sur mon rapport à la cuisine mais surtout sur moi ! Je suis très agréablement surprise et persuadée qu'elle peut aider de nombreuses personnes à se découvrir autrement. Je recommande ! "
Léna
"L'atelier qu'anime Laure est une expérience complète qui combine créativité, expression émotionnelle et développement du bien être personnel. L'idée d'utiliser la cuisine comme un moyen d'expression pour explorer ses sentiments est ludique et permet de s'exprimer de manière créative, en utilisant les ingrédients, les couleurs et les textures... Laure nous accueille avec beaucoup de bienveillance et sans jugement ce qui nous met dans de bonnes conditions pour nous exprimer. De plus, cet atelier m'a offert la possibilité de prendre du temps pour moi ce que j'ai trouvé agréable et apaisant. J'ai passé un bon moment merci beaucoup! "
Anne
"Quelle belle découverte que cet atelier de cuisine thérapie!
Je ne savais pas du tout à quoi m'attendre et j'ai trouvé cela très riche dans la découverte de son état présent.
Laure est d'une grande bienveillance. Elle insuffle à cet atelier, énergie et envie.
Je suis répartie avec le sourire et n'ai qu'une envie: recommencer!
Merci Laure et à très bientôt pour une nouvelle seance :-)"
Françoise
